20.11.2014, Achim Müntzel
Informelle, gut funktionierende Interessengruppen haben in der SVAOe eine lange Tradition. Unsere Gymnastik- und Volleyballgruppe ist eine davon. Vor über 30 Jahren traf man sich zum ersten Mal unter fachkundiger Anleitung zu einem 1-stündigen Fitness-Training, danach wird unverbissen etwa 45 Minuten Volleyball gespielt.
Seit März 2010 trifft man sich immer donnerstags, 19.30 Uhr, in der hervorragend ausgestatteten, gepflegten kleinen Halle der Stadtteilschule Flottbek, Goosacker 41.
Über alle Jahre folgten die Trainer unterschiedlichen, auch der jeweiligen Mode unterworfenen Methoden. Tänzerische Gymnastik, Stretching, Aerobic, Pilates, Jogging, und Feldenkrais – von allem war etwas dabei.
Heute gestaltet Julian Lowe unser Training und sorgt mit abwechslungsreichen Übungen nach Art des Zirkeltrainings für unsere Kondition.
Mitmachen können prinzipiell alle SVAOer, aber auch Segler aus befreundeten Vereinen sind dabei. Einzige Voraussetzung: Bereits gut entwickelte Lachmuskeln! Denn unsere Grundtendenz ist: Es geht um Fitness und Entspannung und nicht darum „Preise zu gewinnen“. Jeder kommt, wenn er/sie kann und macht mit, so gut es geht. Und es darf dann eben auch gelacht werden...
Anmelden braucht man sich nicht. Einfach vorbei kommen! Für das Training wird pro Abend ein Kostenbeitrag von 3 Euro pro Person erhoben.
Wer mehr Informationen möchte, ruft einfach bei unserem “Vorturner“ Norbert Schlöbohm an unter 040 - 8804824.
